Inden vi går i gang sætter vi et mål om, hvor det er du ønsker at være efter endt forløb. Det kan være målet vil blive justeret undervejs, hvis du finder ud af, at det faktisk er noget andet der fylder mere hos dig, eller en anden vinkel end den du oprindelig havde tænkt.

Jeg anbefaler mine coachees et forløb på minimum 3 sessioner, da der ofte er en masse gamle vaner der skal lægges om, for at vi kan nå i mål med netop det du ønsker.

Forløbet tilpasser vi sammen, og der vil normalt gå 1-2 uger ml. 1 og 2 samtale, og derefter 2-3 uger ml. samtalerne evt lidt længere tid mellem de sidste.